孩子成绩下滑、用眼过度怎么办？东海县石榴镇高中家长有妙招

孩子成绩下滑怎么办？东海县石榴镇高中家长有妙招

最近，我常听到朋友老张抱怨不已。他儿子小宇正在东海县石榴镇高级中学读高二。上个月，模拟考试的成绩让他下降了二十多名。这对夫妻急得夜不能寐。老张为了此事，已经去过学校三次。班主任反映，小宇上课经常走神，作业也总是拖延。

中学生用眼过度怎么办？眼科专家来支招

上周末我在小区药房偶遇老张，他正在购买眼药水。他提到小宇最近经常揉眼睛，抱怨看不清黑板。这让我想起了上个月看到的一条新闻——眼科专家揭示了青少年用眼八大误区，其中提到“躺着刷题两小时等同于盯着手机六小时”。于是，我立刻将这篇文章转发给了他。文章中建议，课间休息时远眺五米外的绿植，每四十分钟闭眼转动眼球，这些方法比购买眼药水更为有效。

老张当天晚上就为儿子的房间添置了防滑的护眼台灯，并要求小宇使用番茄工作法来写作业。更令人称奇的是，他在书桌旁边挂上了渭南高级中学学霸的作息时间表——那是小宇姐姐就读的学校，听闻该校规定学生在晚自习前必须坚持做20分钟的眼保健操。令人惊喜的是，到了第三周，小宇的作业正确率已经上升到了80%，错题本上的红叉也减少了一半。

家长如何帮孩子选教辅？石榴镇高中老师这么说

端午节时，我和老张一同去书店，发现那里的教辅区如同菜市场一般热闹非凡。书店里摆满了各种号称能“提分”的书籍，老张拿着习题集，显得有些犹豫。就在这时，我们在收银台遇到了小宇的班主任李老师，李老师看了一眼，便摇了摇头说：“这些东西没有用，渭南高级中学的高一学生都是从教材的例题和章节测评卷开始打基础的，与其盲目刷题，不如专注于找出错误。”

老张被这番话惊醒了。他回去后，真的把小宇过去半年的试卷找了出来，发现失分主要集中在数学函数和英语的完形填空部分。上周，老张特地请了假，前往渭南高级中学，向表姐班里的老师请教，拿到了一份《错题类型统计表》。他按照“完全不懂”、“粗心失误”、“知识点混淆”三个类别进行了分类记录，每个周末都带着儿子逐一攻克。这次小测，数学成绩就提高了18分。

孩子沉迷手机？石榴镇高中家校合作案例

电子产品成瘾问题实为棘手。小宇私藏备用手机被揭露时，那对老夫妇险些气得血压升高。查看小宇书包里的微信消费记录，才恍然大悟：这孩子竟然用早餐钱，让低年级同学帮忙去校外小卖部购买游戏点卡——这情形让我立刻联想到青岛海螺事件之后，紧接着出现的“未成年人利用代付漏洞规避家长监管”的新闻报道。

周末，我们全家聚在一起开了个会东海县石榴镇高级中学，商量出了游戏时间兑换的新规定：背诵三篇英语范文就能换得一个小时玩“和平精英”的机会，化学实验报告要是拿到A+东海县石榴镇高级中学，就能解锁新的皮肤。还有件特别的事，老张加入了石榴镇高中的家长护卫队，每天放学时都会帮忙在校门口维持秩序，顺便还“抓”了几位帮中学生送外卖的“跑楼小孩”——这就像新闻报道里说的深圳华强北整治乱象的做法一样，直接从源头堵住诱惑，效果更好。

这周三的随堂测试成绩揭晓，小宇终于回到了班级前十。领奖那天，天空下着倾盆大雨，老张在骑电动车接孩子时特地绕了个弯，来到石榴喷泉旁，指着雕塑底座的碑文说："成就伟大，在于坚定的志向；事业宽广，源于不懈的努力。你们这届考上西安交通大学的学长曾告诉我，他在渭南高级中学复读的那一年，全班同学都争相捡拾食堂桌子上的馒头吃——奋斗的艰辛，远胜过懊悔的泪水！""淋透的笑声混着雨水，倒比夏日蝉鸣还清亮。

小宇经常在物理笔记本上贴上便利贴，上面的字迹虽然歪歪扭扭，却十分显眼——上面写着：“距离秋学期的渭南高中研学活动只剩下78天了，今天也要努力做到最好。”人们常说高中三年就像攀登陡峭的山坡，如果在东海县石榴镇高级中学的校园里能遇到如此明亮的月光，再借助他人的经验（比如渭南中学的优良方法）来照亮自己的道路，这既是孩子的幸运，也是家庭的共同修炼。

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