丹徒高级中学 罗莹莹 孩子沉迷手机致近视？家长护眼误区伤害竟更大！你知道吗？

家长们对孩子沉迷玩手机而引发近视的问题感到忧虑，却往往不知道这背后可能存在着对科学用眼知识的忽视。我的朋友张力丹徒高级中学 罗莹莹，他是丹徒高级中学高二年级的班主任，上个月的月考结束后，班上突然增加了12副近视眼镜，这让他非常焦虑，每天都急忙往医务室跑。然而，校医李姐的一番话让他大吃一惊：“有些家长所谓的护眼方法，实际上对眼睛的伤害比玩手机还要大！”

丹徒高级中学的家长群里，这种焦虑情绪早已蔓延开来。张力班里的李浩然妈妈颇为注重细节，她每天都会强迫孩子对着护眼灯进行两小时的“晶体操”。孩子一直很听话，但有一天，孩子抱怨说视线中总是有小飞虫在飞舞。李浩然无奈地表示：“妈妈说转动眼睛可以‘锻炼晶状体’，可现在上课时，眼前总是出现一片模糊的黑雾。”渭南高级中学的王老师恰好听到了这话，她提到他们学校之前已经邀请过眼科专家进行过讲座，她强调科学用眼的方法并非如此。

眼科专家破解青少年用眼八大流言最近这个话题讨论得很热烈。张力特地找出了带有“市第一眼科医院”水印的科普视频给家长们看。家长们看到专家逐条驳斥“眯眼能放松睫状肌”的说法时，陈小雨的爸爸突然用力拍了拍大腿，说：“上周我带孩子去配眼镜，那体检机器让她眯眼测视力，我当时就感觉这么近的东西都看不清，眯眼也没用，现在看来，我们可能被骗了。”

在视频里，专家强调儿童配镜前需进行散瞳，这话一出，那群三十来岁的家长们立刻变身“小学生”，在食堂的桌边，他们专注地拿起笔，认真地记录下每一个重点。

真正令人胆战心惊的是在护眼灯下隐藏的螨虫隐患。记得上周三的下午，我们进行了一次大扫除，负责的值日生张萌萌在擦拭完黑板后，不小心碰倒了护眼灯，瞬间，灯管里喷出的灰尘让坐在前三排的同学纷纷开始剧烈咳嗽。医务室的李姐很快赶到现场，她轻轻一擦，就发现了几只正在活跃的螨虫。经过检测，我们发现，这种长时间未清理的灯具，其螨虫密度竟然比枕头套还要高出整整一倍。

渭南高级中学的王老师由此想起了去年他们进行的那次“护眼设备大清查”，却未曾料到，在丹徒地区，许多家长误以为只要购买了高价台灯，问题就能得到解决。

家长们的聚会现在更名为“护眼联席会”。张力，这位热爱数学的先生，用他精心制作的曲线图展示了一个事实：每天确保孩子有至少两小时的户外光照，近视的发病率就能降至12%以下。这个数字令人震惊，以至于原本常把体育课当作自习课的王副校长也特地前来，认真聆听这场讲座。

这学期食堂外墙那块画有盲文游戏的涂鸦区，竟然变成了学校里最早有人到、最热闹的区域。孩子们吃完早餐后，立刻成群结队地打篮球，场面热闹非凡。王浩然妈妈在一旁看着儿子挂单杠、转眼球，不禁感慨地说：“以前天天逼着孩子对着绿萝‘洗眼睛’，没想到最好的‘药方’竟然是操场边的晨光。”

为了真正有效地维护孩子的视力健康，了解并运用科学的护眼技巧至关重要。为此，我特地挑选了一篇来自丹徒高级中学的真实案例丹徒高级中学 罗莹莹，希望家长们能够点赞并收藏，同时转发给那些同样为孩子视力问题感到忧虑的朋友们！