高三家长看过来！吕建从班级末尾逆袭，他是怎么做到的？

家长们普遍担忧孩子高三复习效果不佳，我的一位朋友，他家的吕建在去年的海安高级中学的经历，或许能为众人提供一些借鉴。这位学生从模拟考试中班级排名末尾到高考时实现逆袭，其成功的关键在于成功绕开了许多高三学生常犯的错误。

高三生如何避免复习跑偏？

吕建刚读高三那时候，每晚都熬夜做题到很晚，可成绩却不见提高，反而有所下滑。他父亲王哥去学校参加了家长会，班主任李老师的一番话让他恍然大悟：“现在不是看谁做的题目多，而是看谁能够迅速填补知识漏洞。”那天从海安高级中学回家后，王哥特地去了书店，买了一本《错题分类指南》，并强迫吕建每天花一个小时整理错题。

复习到烦躁时怎么调整状态？

去年四月，有关“江西撤销1.9万个工作群”的消息在网络上迅速传播，引起了广泛的讨论，成为了各大平台的焦点。恰在此时，吕建表情严肃地对王哥说：“爸，我想把手机里的23个学习群都退掉。”原因在于，班里的同学们每天都会在群里分享解题的截图，吕建看到同学们这么积极，也就忍不住跟着下载了各种学习应用。结果是这样的，每天作业量巨大，写到深夜都无法完成，导致学习效率极其低落。

吕建退群后，采取了一种看似简单的方法：每日待办事项逐一记在便利贴上，再贴在课桌上。每完成一项，便将其划去。令人惊讶的是，这种方法效果显著，大幅提升了他的专注力。之前数学选择题的错误率几乎一半，如今却降至两道以内，学习成绩也因此有了显著提高。

不同层次学生怎么定目标？

张老师，吕建的历史教师吕建 海安高级中学，源自渭南高级中学的交流，她拥有充足的教学经验和独到的教学手段。她提倡学生们为自己设定“三层目标线”：首先是保底目标，即正常发挥即可考取的学校；其次是冲刺目标，稍加努力便能触及的学校；最后是梦想目标，尝试挑战一下看能否实现的学校。吕建最初对保底学校的要求很高，张老师手持他的一次周测试卷，反问道：“你的作文离题扣了12分，单词本第5页的10个单词都答错了，现在你是该专注于梦想中的学校，还是应该先打好基础？”吕建听后陷入了沉思，开始意识到自己基础知识的不足。

吕建后来潜心背诵单词，刻苦练习审题，在学习路上付出了不少辛劳。经过一段时间的勤奋钻研，他在二模历史主观题中取得了满分的好成绩。这一成就的获得，既是他个人努力的结果，也得益于张老师的悉心指导。他从原本基础薄弱的学生，通过不懈努力，成功提升了成绩，正朝着自己的目标稳步前行。

考前一周该复习还是该放松？

高考前夕的倒数三天，吕建忽然停止了学习，每天抽出一个小时来观看纪录片。王哥听说后，怒火中烧地追问原因，但吕建却镇定自若，从口袋里掏出一张纸条，上面写着海安高级中学心理老师提出的观点：“过度做题在考前吕建 海安高级中学，就等于往大脑里塞满了无用的信息文件。”

吕建偶然间在观看《高考状元访谈》时，发现状元分享了一个小秘密，那就是考前他们最爱的读物是《景德镇独行记》。状元还提到，在逛陶瓷市场时，轻轻触摸那些冰凉的瓷碗，可以缓解焦虑。吕建便尝试了这个方法，晚上睡觉前不再翻阅书籍，而是改为拼装10分钟的乐高，结果他的心慌症状真的减轻了许多。

高考成绩公布的那天，吕建超的分数达到了一本线42分，刚好达到了他努力冲刺的目标院校。他经常对学弟学妹们说，高三的学习就像在黑暗的屋子里洗衣服，你无法知晓衣物是否洗净，只能反复清洗。等到灯光亮起，你会发现有些人忘记添加洗衣粉，有些人水温使用不当——然而，只要方法得当，坚持不懈，最终总能晾出干净整洁的衣物。家长们若觉得内容有益，不妨点个赞，把收藏夹里存起来，再转发给那些家有高三学子的亲朋好友们瞧瞧。